The 2-Minute Rule for Frases de Amor Propio y Autoestima para Inspirarte
The 2-Minute Rule for Frases de Amor Propio y Autoestima para Inspirarte
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29. El amor propio es el cascarón defensivo con que rodeamos nuestra vida. Es temeroso; es aprensivo y codicioso. Es hiperprotector y competitivo. – John O’Donohue
Nunca subestimes tu capacidad de superación. El amor propio te muestra que eres capaz de lograr más de lo que imaginas.
«Realmente tienes que amarte a ti misma para conseguir hacer algo en este mundo.» – Lucille Ball
«Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson
“Lo que está por delante de nosotros y por detrás de nosotros son tan solo pequeñeces comparado con lo que hay dentro de nosotros.”
Frases de amor propio bonitas Cuando estés en un momento de confusión, en el que no encuentres las palabras adecuadas para salir a flote, el nada mejor que inspirarte con algunas citas que te recuerden tu valía.
En este artículo haremos un repaso a varias de las citas célebres más memorables sobre este aspecto de la autoestima, para que puedas aplicarlas a tu vida.
Una frase que nos anima a seguir adelante, a levantarnos y a intentarlo en la vida con todas nuestras fuerzas.
Establece límites claros en tus relaciones y no temas decir «no» cuando sea necesario para cuidar de ti mismo.
Las frases de amor propio son una excelente herramienta de autoafirmación y empoderamiento personal. Al repetirlas a diario, empezamos a cambiar nuestra mentalidad y nuestro enfoque desde un estado de crítica o negatividad hacia uno de aceptación y reconocimiento del propio valor.
El amor propio es essential para el bienestar emocional y la salud psychological. Numerosos estudios han demostrado que el fomento de una actitud positiva hacia uno mismo contribuye significativamente a la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión. Además, fortalece la resiliencia emocional y promueve una mentalidad más optimista.
«Dite a ti mismo lo maravilloso que eres, lo genial que eres. Dite a ti mismo cuánto te amas». – Don Miguel Ruiz
«El amor incondicional a uno see this mismo es lo único que realmente importa en la vida. Es donde comienza la verdadera vida». – Anónimo
Cultivar el amor propio no sólo significa cuidar del bienestar fileísico, sino también del emocional y mental. Hacer esto pasa por permitirse momentos de descanso, establecer límites saludables en las relaciones y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.